モデルダイエット
ダイエットを成功させましょう、そのための情報があります。
ダイエットが苦にならない方法って探したらありました。
ダイエットとかデトックスって体にいいのだから、継続しましょう。
では、ダイエットの話題に進みましょう。ファッション誌から抜け出て、今や大人気の女性モデルたち。
毎日のようにデレビに出演し、一般家庭にも大分身近な存在になってきたようです。
そんな彼女たちに対して昨年１２月に行ったアンケートの結果があります。
現役モデル100人にオーディション情報誌『月刊デ・ビュー』が実施したものです。
その内容を紹介します。
「今までに失敗したダイエットは？」の問いには、
第１位が「断食」で最も多く、
第２位「特になし」、
第３位は「りんごダイエット」で１品目だけのダイエットは
「飽きてしまった」という回答が多く出されています。
第４位が「炭水化物抜きダイエット」、そして第５位「食事制限」の順となっています。
「ダイエットで大切なこと」について聞いたところ、
「無理をしない」が１位。やはり無理はダメなようです。
２位「毎日継続する」、３位「正しい食生活」で、
６０％のモデルが「毎日３食たべている」と答えています。
４位「意識と根気」、５位「ストレスをためない」の結果になりました。
モデルにとってダイエットを行ったあとの大事なスタイルの維持は
どうやっているのでしょう。アンケート結果では、
体型を維持のためにやっていることの１位は「ジム通い」となっています。
そして、２位「ヨガ」、３位「ピラティス」、４位「ベリーダンス」、
５位「バランスボール」と続いています。
最近注目されているトレーニングをあげており、
モデルたちも常に新しい方法を追求し、日々励んでいることがうかがえます。
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