デトックスフットバス
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ダイエットとかデトックスって体にいいのだから、継続しましょう。
では、ダイエットの話題に進みましょう。デトックスフットバス（足湯）は、デトックス方法の一つです。
体内に溜まっている有害物質を足湯に足を浸けることで排出する方法です。
デトックスには、さまざま方法がありますが、
人気の岩盤浴は店舗まで行かなければならないため少々面倒です。
岩盤浴に比べてデトックスフットバスは家庭で簡単に楽しめる法です。
ダイエットにも効果があるといわれています。
流行のデトックスには、太りやすい・疲れやすい体質を改善する効果があると言われています。
身体に溜まった有毒物質が問題となっており、
デトックスすることで身体の状態を本来の状態に戻せば、
適正な体型に戻るというわけです。デトックスフットバスでは、
有害物質を足裏から排出させるのです。
その秘密は、足裏にツボが集中しているということです。
さらに汗をかく汗腺が多いためです。
血液は心臓からおよそ２０分かけて体中を巡り心臓に戻ってきます。
足湯につけることによって、循環した血液を通して
ツボと汗腺から有害な毒素が排出されます。
デトックスフットバスの水溶水はマイナスイオン水でできています。
プラスに傾いた有毒物質をマイナスイオン水がイオン化させることにより
体外に排出させていきます。
有害物質が溜まって身体がプラス傾向にあると、身体が酸化していきます。
酸化とは、身体がサビのことを意味します。身体が老化してしまうのです。
デトックスフットバスの効果として、老化防止（アンチエイジング）も期待できるのです。
ただし、デトックスフットバスにも注意事項があります。
何事もやりすぎは禁物です。
身体の中の有害物質を出しすぎてしまうのは危険なのです。
マイナスイオン化してしまうためです。人間の身体は、
アルカリ性と酸性の中間で中和されるように調整されています。
デトックスフットバスの使用頻度は１〜２週間に１度がおすすめです。
無理なく健康美人を目指しましょう。
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